تلخيص

في هذه الدراسة المختصرة عن ضروريات الصحة الروحية الجيدة ... رأينا الحاجة الماسة للإكثار والانتظام في دراسة كلمة الله بروح الصلاة.

التغذية

فكلمة الله هي طعامنا. وإن كانت هناك أجزاء علينا أن نقرأها ونتأملها أكثر من غيرها ... ولكن لا يوجد جزء يمكن إهماله بالكُلية، الكتاب والتفاسير السليمة مفيدة جداً، ولكن لا يمكن أن تغني عن قراءة كلمة لله، علينا أن نتجنب الرغبة الجسدية في زيادة المعلومات، وما نتعلمه يجب أن نعمل به وبذلك نتحاشى الانتفاخ، أخيراً: احترس من المعلمين الكذبة.

الرياضة

لكي نحاضر (نركض) في الجهاد الموضوع أمامنا، علينا أن نتخلص من العراقيل والمعطلات. وكذلك نتعلم الصبر ... ناظرين إلى يسوع

علوم الصحة العامة

إن كلمة الله هي طعامنا، وهي أيضاً إلى جانب ذلك الماء المطهر لنا. ولذلك يجب ألا نكون سامعين فقط بل عاملين أيضاً. كلما اغتسلنا بها أكثر، كلما طالت مدة بقائنا في حالة النقاوة. وزادت سعادتنا بالشركة مع الرب ومع بعضنا البعض.

الاتجاهات النفسية

موقف المحبة والتسامح تجاه الآخرين. وكذلك موقف الثقة الكاملة في الرب ... ينشأ عنهما تحسن في الصحة الروحية.

الإصابات والحوادث

اتبع التعليمات ولا تعتمد على الصدف ولا تترك فرصة للظروف، فالحوادث من أكبر مسببات الأمراض.

الأعراض الخطيرة

كُن منتبهاً للأعراض والعلامات الخطيرة. وأطلب معونة الرب فوراً

الفحص الدوري

تعلم وتدرب على فحص الذات (ولكن ليس المشغولية بالذات) وأقض فرصاً أمام الرب ليكشف لك عما بك.

الطبيب الأعظم

أهم من كل شيء تعرف أكثر وأكثر على الطبيب العظيم، وأعرض نفسك عليه باستمرار، ولا تُخف عنه شيئاً، واتبع تعليماته بحذافيرها.

وذلك تضمن

الصحة الجيدة